The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, is the Key to High Performance and Personal Renewal

Cara, não sei que tipo de autista você é, mas se você é um "autista de alta funcionalidade" (com uma carreira profissional e acadêmica, família, etc), as chances de você já ter enfrentado ou que ainda vai enfrentar alguns burnouts é alta. Nessa linha, o livro que mais me ensinou a lidar com o que chamo de "tríade do potencial caótico" (TEA+TDAH+AHSD) se chama "The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, is the Key to High Performance and Personal Renewal" e recomendo muito para todos os que passaram ou passam por um processo de burnout. Link: https://www.amazon.com.br/Power-Full-Engagement-Managing-Performance-ebook/dp/B000FC0SWS/